どんなふうに立てばいいの

ポイズ(姿勢・立ち方)

ダンス用語では外見上の姿勢と体重の置き方を合わせてポイズと言いますが、ポイズ(姿勢・立ち方) について技術書には次のように示してあります。

 

男子
頭は直立させ真っすぐな姿勢で立つ。
ボディーはウエストで引き締め、
体重は足のボールの方向へ前方に保ち、
肩はリラックスさせ、
膝はほんのわずかに曲げて保つこと。

 

女子
真っすぐな姿勢で立ち、
ボディーはウエストで引き締め、
体の上部と頭はわずか後方で少し左側に、
膝をほんのわずか曲げ、
体重を足のボールに置く。

 

これが、技術書で示された英国式ボールルームダンスのポイズ(姿勢・立ち方) です。


だから、歩くのがいい中高年からの筋肉作りあなたの知らない健康茶ビタミン・ミネラル便利事典ドローンの時代